兰州团建全攻略

一、兰州团建的意义

团建活动是增强团队凝聚力、提升团队合作能力的重要方式之一。对于长期待在工作岗位的人来说，参加团建活动能让大家意识到信任和责任的重要性。在兰州这座历史悠久、文化底蕴深厚的城市开展团建，不仅能让团队成员在活动中增进彼此的了解与信任，还能借助其独特的地理位置和丰富的文化底蕴，为团建增添别样的色彩。例如，通过拓展训练等活动，团队成员可以在挑战自我的过程中，锻炼毅力和团结协作能力，从而更好地应对工作中的各种挑战。

二、兰州团建公司推荐

兰州有不少专业的团建公司可供选择。比如兰州力行团建拓展公司，它专业从事拓展训练、体验式内训、体验式教育、户外拓展培训、真人 cs 野战、企业家庭日、趣味运动会、企业年会、企业内训和军事拓展等多种项目。

三、兰州特色团建项目

团队共创类

• 《疯狂 F1 战车》主题团建：团队成员需要发挥创造力和协作能力，共同打造一辆 F1 战车，通过这个过程培养团队的合作精神和创新思维。
• 《纳斯卡巨画》主题团建：大家一起绘制一幅巨大的画作，在这个过程中，每个成员都能找到自己的位置，为共同的目标努力，增强团队的凝聚力。
• 《共筑未来城》团建：团队合作构建一个未来城市的模型，让成员们在实践中体会到团队规划和协作的重要性。
• 《像素大战》主题团建：以像素为元素，开展有趣的竞技活动，激发团队成员的竞争意识和团队荣誉感。

情景体验类

• 《玩霸江湖》沉浸式团建：让团队成员置身于江湖情境中，通过完成各种任务和挑战，增进彼此之间的交流和合作。
• 《新游记》沉浸式团建：模拟一场旅行，团队在旅途中会遇到各种困难和挑战，需要共同克服，从而提升团队的应变能力和协作能力。
• 《鱿鱼游戏》沉浸式团建：借鉴热门电视剧的元素，设计一系列紧张刺激的游戏，让团队成员在游戏中体验到团队合作和竞争的乐趣。
• 《疯狂原始人》沉浸式主题团建：营造原始人的生活场景，团队成员需要在这个环境中生存和发展，锻炼团队的适应能力和合作精神。

经典拓展类

• 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队：通过各种户外拓展项目，如攀岩、徒步等，让团队成员在挑战自我的过程中，培养坚韧不拔的意志和良好的团队合作精神。
• 沟通力培训训练营：专门针对团队沟通问题设计的培训活动，通过各种互动游戏和案例分析，提高团队成员的沟通能力。
• 凝聚力提升训练营：采用多种团队合作游戏和活动，增强团队成员之间的信任和默契，提升团队的凝聚力。
• 执行力提升训练营：通过模拟工作场景和任务，让团队成员在实践中提高执行能力和工作效率。

运动团建类

• 《旱地冰壶》团建活动：在陆地上体验冰壶运动的乐趣，需要团队成员之间密切配合，制定战术，培养团队的策略思维和协作能力。
• 《U 棒团队》主题团建：团队成员手持 U 棒，共同完成各种任务和挑战，增进团队成员之间的互动和合作。
• 《环游世界 80 天》团建：以环游世界为主题，设计一系列的任务和关卡，让团队成员在模拟的旅行中，体验不同的文化和挑战，提升团队的综合素质。
• 《巨人捕手》团建：团队成员需要汇聚勇气与信心，对抗“狂野兽人”，在这个过程中，锻炼团队的勇气和团队协作能力。

户外探索类

• 穿越腾格里沙漠徒步毅行：在茫茫瀚海感受雄浑与壮美，通过徒步穿越沙漠的方式，锻炼团队的毅力和团结协作能力。
• 兰州荒野求生：让团队成员在荒野环境中学习生存技能，培养团队的应变能力和自我保护意识。
• 兰州毅行的力量信念之旅：通过毅行活动，让团队成员在坚定信念的同时，增进彼此之间的了解和信任。

四、兰州优质团建场地

酒店类

• 兰州皇冠假日酒店：位于城关区天水北路 1 号，拥有大中小型会议室共 15 间，最大会议厅可容纳 500 人，适合大型会议和活动。酒店配备先进的音响设备、高清投影仪、无线网络、同声传译系统等，还有宴会厅、休息区、茶歇区，并提供个性化的会议服务。其豪华的设施和专业的服务，使其成为举办高规格团建活动的理想之选，酒店还提供定制的会议套餐，满足不同企业的需求。
• 兰州万达文华酒店：地处安宁区万新南路 52 号，有 8 间会议室，最大会议厅面积达 1200 平方米，可容纳 1000 人。酒店具备全套的视听设备、专业的会议策划团队、免费高速 WiFi 等，还有多个主题餐厅、健身中心、游泳池。凭借其高端的设施和优质的服务，成为许多企业团建的首选，宽敞的会议厅和多样化的餐饮选择，让团建活动更加丰富多彩。

户外类

• 兰州榆中县南山公园：位于榆中县南山公园内，有户外草坪、森林营地、观景平台等场地，草坪区可容纳 200 人以上。公园内设有烧烤区、露营设备、团建游戏器材等，自然景观丰富，适合徒步、攀岩等户外活动。在这里，团队可以远离城市喧嚣，在大自然中放松心情，增进团队凝聚力。
• 兰州黄河风情线：场地包括沿河步道、广场、露天剧场等，露天剧场可容纳 500 人。沿线配备音响设备、灯光设备、休息区等，黄河沿岸的美景，是开展各类户外团建活动的绝佳场所。在这里举办活动，不仅能欣赏黄河美景，还能进行多种户外团队游戏和活动。
• 兰州风景区拓展基地：拥有丰富的自然景观和多样的拓展设施，适合开展各种户外拓展活动，让团队成员在享受大自然的同时，提升团队的协作能力。
• 兰州农博园拓展基地：以农业为主题，有农田、果园等特色区域，团队可以在这里体验农耕生活，开展农事竞赛等活动，增进团队成员之间的交流和合作。
• 兰州国防教育基地：具备专业的军事训练设施和场地，可以开展军事拓展训练，培养团队成员的纪律意识和团队精神。
• 兰州果园拓展基地：在果园的环境中，团队可以进行采摘等活动，同时也有适合团建的游戏和项目，让团队成员在轻松愉快的氛围中增强团队凝聚力。
• 兰州富贵园拓展基地：提供多种团建活动项目和舒适的休息环境，是团队放松和团建的好去处。
• 兰州生态园拓展基地：生态环境优美，有各种自然景观和休闲设施，适合开展户外拓展和团队休闲活动。

五、兰州周边适合团建的地方

嘉峪关长城

嘉峪关长城不仅可以让团队成员感受到壮丽的自然风光，还可以通过攀登长城锻炼团队的毅力和团结协作能力。可以组织团体翻越长城、参加徒步穿越等活动，激发团队成员的潜力。除此之外，团队还可以在长城下进行团建活动，如拓展训练、团队合作游戏等。这些活动可以鼓励团队成员沟通合作、共同解决问题，增进相互之间的了解与信任。在嘉峪关长城，团队可以感受到历史的厚重和壮美，同时也能通过团建活动增进团队的默契和凝聚力。

黄河石林风景区

位于兰州市郊区，以其独特的地貌景观吸引了众多游客。团队可以选择在这里进行户外拓展训练，如攀岩、绳索下降等，通过挑战自我促进团队的成长。此外，黄河石林风景区内还有许多自然景点，如黄河大峡谷、飞天大峡谷等，团队可以选择进行徒步、摄影等活动，感受大自然的魅力。在黄河石林风景区，团队成员可以尽情释放压力，享受大自然的美景，同时也可以通过团队活动增强团队的团结和协作能力。

张掖丹霞地质公园

以其奇特的丹霞地貌而闻名于世，是进行户外团建活动的理想地点之一。团队可以选择在这里进行拓展训练、团队合作游戏等活动，感受到团队合作的重要性。此外，团队还可以选择参加徒步、攀岩等项目，亲身体验丹霞地貌的壮丽和神奇。在挑战自我的过程中，团队成员将提升自身的自信心和团队意识。张掖丹霞地质公园不仅为团队提供了丰富多样的团队活动选择，还让成员们在自然环境中感受到与众不同的魅力。

兰州创意园区

作为兰州市创业创新的重要基地，兰州创意园区不仅拥有现代化的办公设施，还有丰富多样的创意文化活动。团队可以在这里举办创意比赛、文化交流等活动，激发团队成员的创新思维和团队合作精神。

六、兰州团建的注意事项

在进行团建时，有一些事项需要注意。首先，团队活动之前要有充分的准备。包括确定团建的目的和主题，根据团队的特点和需求选择合适的团建项目和场地。其次，要注意安全问题，尤其是在进行户外拓展和冒险活动时，要确保配备专业的教练和安全设备。此外，要合理安排团建的时间和行程，避免过于紧凑或松散，让团队成员能够在轻松愉快的氛围中参与活动。最后，要注重活动后的总结和反馈，通过团建活动发现团队存在的问题和不足，以便在今后的工作中加以改进和提升。