第1天西宁 西海镇骑行大本营
西宁集合前往青海湖，大家一定要守时哦，我们的队伍一路向西，朝着【青海湖】出发前往西海镇自行车大本营，抵达大本营骑行驿站安排入住，周围就是金银滩大草原，稍事休息后在自行车馆门口集合，领队会安排大家骑行技巧培训，安全事项介绍，调试车辆，分发装备，试车，热身。在金银滩大草原自由拍照。金银滩大草原是个美丽的地方，有浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。不时有穿着藏服的牧民们骑着骏马悠然地在草原上缓缓而行，留下了王洛宾和卓玛姑娘的浪漫故事，一曲《在那遥远的地方》流传至今。
住宿：骑行大本营酒店标间
用餐：不含餐费，可自由结伴AA
备注：
第2天西海镇 湖东沙漠 青藏公路 二郎剑
07:50 热身运动，整理准备，集合拍照，介绍线路。
08:10 湖东羊场骑车出发，在草原上穿行，鲜花漫漫，牛羊成群。
10:30 途径湖东沙漠金沙湾，在这可以远眺到沙海连天的青海湖，一半是沙漠一半是大海。
12:30 抵达青海湖湖东种羊场，用中餐，推荐藏餐（糌粑，羊肉汤），休整。
14:00 骑车出发，继续在草原上徜徉。
16:00 骑在直通天边的青藏公路，沿途金黄的油菜花，烟波浩渺的青海湖，蓝天白云构成了一幅浑然天成的画卷，这里还修有标准的骑行道。
18:00 途径青海湖二郎剑景区，青海湖是全国最美丽的湖泊，烟波浩渺，让人魂牵梦绕，拍照后前往驿站用餐休整。（以上时间仅供参考）
住宿：二郎剑附近骑行部落驿站
用餐：含早，正餐自理AA
备注：
第3天二郎剑 黑马河 石乃亥
07:50 热身运动，整理准备，集合拍照，介绍线路。
08:00 出发，继续沿青藏公路前行，与牛羊赛跑，在白云下穿梭。
13:00 到达黑马河，用餐休整，中餐自理（推荐：炕锅，牦牛肉）
14:30 黑马出发，沿环湖西路前往青海湖石乃亥。这里是离青海湖最近的地方，可以尽情拥抱她。
20:30 夜幕降临，点起热乎的篝火，手拉手跳起锅庄舞，搞起篝火晚会，准备拿手的歌曲，开怀大唱，辽阔的草原，不用担心会扰民。如果还有雅兴，可以在这离天最近的青藏高原看看璀璨星空（提供望远镜），和相爱的人一起数星星，摘月亮。（当天晚会取决于天气状况，以上时间仅供参考）
住宿：石乃亥骑行驿站
用餐：含早，正餐自理AA
备注：
第4天石乃亥日出 环湖西路 刚察
06:00 这里青海湖最佳的日出点，自由前往欣赏青海湖日出，青海湖的日出有一种穿透人心的温暖，让你满血复活，是不可错过的观日出圣地。
07:50 热身运动，整理准备，集合拍照，介绍线路。
08:00 石乃亥出发，沿环湖西路前行，左边是草原，右边是青海湖，宁静而悠然。
12:30 享受西部的辽阔与宁静，骑行途径鸟岛，休整，自理用中餐。
14:00 继续出发，不一会又可以与青海湖并肩骑行，望着蓝的发绿的青海湖，心里的舒畅难以言喻
16:00 骑车驶入315国道，前往刚察县。
18:30 抵达刚察县，休整，自理用餐，晚上大家有兴趣的话，可以去广场跳藏族锅庄舞。（以上时间仅供参考）
住宿：刚察骑行驿站
用餐：含早，正餐自理AA
备注：
第5天刚察 原子城 西海镇 西宁
07:50 整理装备，介绍线路，热身后出发，出刚察会经过当地人民为了纪念一位充满传奇的达赖喇嘛而修建的仓央嘉措广场，穿过风语林卡山上经幡飞扬。
12:30 在经历了一个持续性大上坡之后，在哈尔盖用中餐，休整。
14:00 继续出发，艰难的上坡结束后终于迎来了爽歪歪的长下坡，吹着草原的风，好惬意。
16:00 骑车途径原子城，拍照，留念。原子城是我国原子弹和氢弹的研制基地，这个神秘的地方为新中国国防事业做出了巨大的贡献。
16:30 陆续抵达骑行大本营，清点归还装备。
17:20 颁发环青海湖骑行英雄证书，大合影。收拾行李，乘车
19:40 抵达西宁。结束愉快的旅行。（以上时间仅供参考）
住宿：解散日不含住宿
用餐：含早，正餐自理AA
